当阳光照耀的石头铭记着国王的诞生，河流承载着国家的分量
什达-卡特利
我站在乌普利斯齐赫 (Uplistsikhe) 的岩石大厅里，这里 3000 年前雕刻的榨酒机仍然承接着山雨。这就是什达-卡特利 (Shida Kartli)——内卡特利，格鲁吉亚国家地位的诞生地，库拉河 (Mtkvari) 流经肥沃的平原，每一座石头教堂都保留着对王国的记忆。
乌普利斯齐赫
洞穴城
哥里
堡垒
斯大林博物馆
博物馆
利亚赫维
山谷
作者BBGeorgiaTravel 团队•已更新 2026-01-21
专家审核内容
关于此地区
什达-卡特利，意为“内卡特利”，是格鲁吉亚的历史中心地带，也是格鲁吉亚国家地位的发源地。这是古伊比利亚的核心，法尔纳瓦兹一世国王 (King Pharnavaz I) 于公元前 302-237 年左右在此建立了第一个统一的格鲁吉亚王国，建造了 Armaztsikhe 城堡，建立了供奉阿尔马兹神的庙宇，并创造了格鲁吉亚字母。该地区的名字及其人民 (Kartvelebi) 的名字成为了格鲁吉亚自身名称——Sakartvelo（“卡特韦利人居住的地方”）的来源。要了解格鲁吉亚，就要从这里开始，在大高加索和小高加索之间肥沃的平原上，库拉河几千年来一直在此孕育着文明。
这一遗产的核心矗立着乌普利斯齐赫，“上帝的堡垒”，高加索地区最古老的城市定居点之一。这座古老的岩石凿成的城镇雕刻在 Kvernaki 山脊的火山岩中，可追溯到公元前 2-3 千年。在其鼎盛时期，乌普利斯齐赫居住了 20,000 人，拥有 700 个刻在活石上的房间——住宅、一个巨大的仪式大厅 (Tamaris Darbazi)、异教寺庙、酒窖、面包店、监狱，甚至还有一个带有观众席、舞台和乐池的古老剧院。其位于丝绸之路沿线的战略位置使其成为前基督教时期格鲁吉亚人的主要经济和宗教中心。当基督教在公元 4 世纪传入时，乌普利斯齐赫的重要性减弱，但在 8-10 世纪穆斯林征服第比利斯期间，它作为一个据点重新崛起。今天，仍有 150 个房间保留下来，作为联合国教科文组织预备名单遗址，见证了 3000 年连续不断的岩石切割城市化进程。
该地区的行政中心哥里 (Gori) 承载着自己的历史层级。哥里堡垒 (Goristsikhe) 加冕在一座岩石山丘上，考古证据表明，早在公元前 5-4 世纪这里就存在防御工事。这座堡垒最早见于 13 世纪的历史记载，由卡特利国王罗斯托姆于 1642 年和埃雷克勒二世国王于 1774 年重建。它的战略位置控制着什达-卡特利地区和重要的贸易路线，使其成为格鲁吉亚人、奥斯曼人和波斯人争夺的战利品。今天，哥里最为人所知的是约瑟夫·斯大林 (1878) 的出生地，于 1957 年开放的斯大林博物馆仍然是一个有争议的机构，它对独裁者进行了压倒性的正面描绘，同时将他的出生故居安置在一个精致的石制天篷下，并展示了他的私人装甲列车车厢。
但什达-卡特利的灵魂在于其更安静的纪念碑。在阿特尼锡奥尼 (Ateni Sioni)，一座坐落在美丽河谷中的 7 世纪四海螺教堂（约公元 630 年），我欣赏着 11 世纪的壁画，这些壁画是在大卫王建造者 (King David the Builder) 的赞助下于 1080 年左右创作的。这些宏伟的构图以浅蓝、灰色和紫色绘制，包括国王和贵族的肖像——大卫王建造者本人出现在祭坛后殿，国王乔治二世身着修道院服饰。教堂还保存了 Nuskhuri 和 Mkhedruli 格鲁吉亚字母的早期例子，可追溯到 835 年和 980 年代。
风景本身讲述着耐力的故事。高加索地区最长的河流库拉河 (Mtkvari) 流经什达-卡特里肥沃的平原，其支流——Ksani, Liakhvi 和 Aragvi——支持着农业和葡萄栽培。在这里，Chinuri 葡萄（也称为 Chinebuli，意为“优秀的”或“高贵的”）在格鲁吉亚较凉爽的葡萄酒产区之一蓬勃发展。这种晚熟的白葡萄具有天然的高酸度和黄绿色色调，生产出清瘦、柑橘驱动的干白葡萄酒、著名的起泡酒 (PDO Atenuri) 以及在传统 kvevri 中酿造的结构化琥珀酒。口感优雅而非浓烈——青苹果、梨、酸橙皮、白花、淡淡的杏仁味——带有明亮的酸度和矿物质边缘。
游览什达-卡特利就是走过一个国家的诞生地——从乌普利斯齐赫的岩石切割酒榨机到阿特尼锡奥尼的中世纪壁画，从生产格鲁吉亚最好的桃子的果园到卡特里复调歌唱及其稳定、庄严的低音线的安静尊严。这是格鲁吉亚脚踏实地的灵魂，阳光照耀的石头和河光提醒我们要记住，国家地位不是一个时刻，而是一段持续的旅程。
特色之处
格鲁吉亚国家地位的摇篮：伊比利亚王国于公元前 3 世纪左右在此出现，法尔纳瓦兹一世国王建立了法尔纳瓦兹王朝并创造了格鲁吉亚字母 Wikipedia: Pharnavaz I of Iberia。
乌普利斯齐赫岩石开凿城：这座联合国教科文组织预备名单遗址可追溯到公元前 2-3 千年，在其鼎盛时期居住了 20,000 人，拥有 700 个岩石切割房间，包括寺庙、剧院和酒窖 UNESCO Tentative List: Uplistsikhe Cave Town。
丝绸之路枢纽：乌普利斯齐赫的战略位置使其成为拜占庭和波斯之间货物运输的主要经济中心 Wikipedia: Uplistsikhe。
哥里堡垒起源：考古证据表明，早在公元前 5-4 世纪这里就存在防御工事，最早的历史记载见于 13 世纪 Georgia Travel: Gori Fortress。
阿特尼锡奥尼壁画：11 世纪的杰作（约 1080 年）在大卫王建造者的赞助下创作，以皇室肖像和早期格鲁吉亚字母例子为特色 Wikipedia: Ateni Sioni。
Chinuri/Chinebuli 葡萄酒：“高贵”的白葡萄，生产 PDO Atenuri 起泡酒、清瘦的干白葡萄酒和具有高天然酸度的结构化琥珀酒 Enoteca: Chinuri Grape。
库拉河盆地：高加索地区最长的河流，流经几千年来支持农业和葡萄栽培的肥沃平原 Wikipedia: Shida Kartli。
斯大林的诞生地：哥里是约瑟夫·斯大林 (1878) 的出生地，拥有一座于 1957 年开放的有争议的博物馆，以出生故居和装甲列车车厢为特色 Stalin Museum。
农业中心：苹果、桃子和樱桃的主要产地——该地区的果园在格鲁吉亚具有传奇色彩。
古代葡萄栽培：乌普利斯齐赫的岩石切割酒榨机证明，3000 年前酿酒是寺庙生活的中心 Wikipedia: Uplistsikhe。
主要景点
1
乌普利斯齐赫 (Uplistsikhe) 洞穴城
我走过高加索地区最古老的城市定居点之一，它雕刻在火山岩中，最初的 700 个房间中还剩下 150 个。巨大的 Tamaris Darbazi 仪式大厅、异教寺庙、古老的剧院、酒窖和丝绸之路基础设施展示了 3000 年连续不断的岩石切割城市化进程。在其鼎盛时期，这座石头城里住着 20,000 人 UNESCO Tentative List: Uplistsikhe Cave Town。
2
哥里 (Gori) 堡垒
我爬上这座加冕在岩石山丘上的中世纪城堡的多层城墙，防御工事可追溯到公元前 5-4 世纪。由罗斯托姆国王 (1642) 和埃雷克勒二世国王 (1774) 重建，这座堡垒见证了奥斯曼、波斯和俄罗斯的围攻，控制着通过什达-卡特里的重要贸易路线 Georgia Travel: Gori Fortress。
3
阿特尼锡奥尼 (Ateni Sioni) 教堂
这座四海螺教堂（约公元 630 年）坐落在一个美丽的河谷中，拥有 11 世纪在大卫王建造者赞助下创作的壁画（约 1080 年）。我欣赏着浅蓝、灰色和紫色的宏伟构图，包括大卫王建造者和乔治二世国王的肖像，以及 835 年和 980 年代的早期格鲁吉亚字母例子 Wikipedia: Ateni Sioni。
4
斯大林博物馆综合体
我探索了这个有争议的 1957 年博物馆，它对约瑟夫·斯大林进行了压倒性的正面描绘。该综合体包括位于精致石制天篷下（建于 1939 年）的简朴出生故居、拥有豪华内饰的主宫殿式博物馆，以及他在二战会议期间使用的个人装甲列车车厢 Stalin Museum。
5
Samtavisi 大教堂
我站在这座 11 世纪的杰作前，它是格鲁吉亚建筑比例的蓝图。其和谐的设计和精致的石雕代表了中世纪格鲁吉亚教会建筑的巅峰。
6
Ateni 山谷葡萄园
我走过梯田葡萄园，Chinuri (Chinebuli) 葡萄在格鲁吉亚较凉爽的葡萄酒产区之一成熟。在这里，家庭 marani 酒窖生产 PDO Atenuri 起泡酒和优雅的琥珀酒，带有青苹果、梨和酸橙皮的味道 Enoteca: Chinuri Grape。
7
库拉河 (Mtkvari) 河谷
我沿着高加索地区最长的河流前行，它流经肥沃的平原，其水域滋养着维持了几千年文明的果园和葡萄园。库拉河及其支流 (Ksani, Liakhvi, Aragvi) 是什达-卡特里的命脉 Wikipedia: Shida Kartli。
8
Armaztsikhe 城堡遗址
我探索了法尔纳瓦兹一世国王的城堡遗址，该城堡建于公元前 302-237 年左右，当时他建立了第一个统一的格鲁吉亚王国。在这里，格鲁吉亚国家地位的基础被奠定，阿尔马兹神受到崇拜 Wikipedia: Pharnavaz I of Iberia。
9
哥里民族志博物馆
我研究了传统的卡特利手工艺品、服饰和文物，它们保留了格鲁吉亚历史中心地带的文化遗产。该博物馆提供了关于跨越几个世纪的日常生活、农业和工匠传统的见解。
10
利亚赫维 (Liakhvi) 山谷
我徒步穿越这个原始的山谷，那里有隐藏的瀑布和茂密的森林，利亚赫维河在此穿过地貌。山谷提供了什达-卡特利安静的一面，远离历史古迹。
文化体验
- 穿过乌普利斯齐赫拥有 3000 年历史的岩石切割城，探索异教寺庙、酒窖和古老的剧院 UNESCO Tentative List: Uplistsikhe Cave Town。
- 参观哥里堡垒，并爬上可俯瞰库拉河谷的全景视点 Georgia Travel: Gori Fortress。
- 参观斯大林博物馆，看看出生故居、装甲列车车厢和有争议的苏联时代展品 Stalin Museum。
- 在阿特尼锡奥尼欣赏 11 世纪的壁画，包括大卫王建造者的肖像 Wikipedia: Ateni Sioni。
- 探索 Samtavisi 大教堂，这是格鲁吉亚建筑比例的蓝图。
- 参观哥里民族志博物馆，看看传统的卡特利手工艺品和服饰。
- 参加卡特利复调音乐会——这种风格以稳定、庄严的低音线而闻名。
- 探索法尔纳瓦兹一世国王建立格鲁吉亚国家地位的 Armaztsikhe 城堡遗址 Wikipedia: Pharnavaz I of Iberia。
美食
- 在 Ateni 山谷 marani 酒窖品尝 Chinuri (Chinebuli) 葡萄酒——尝试 PDO Atenuri 起泡酒 Enoteca: Chinuri Grape。
- 品尝什达-卡特利路边摊上世界闻名的桃子。
- 在乡村宾馆尝试传统的卡特利面包和奶酪。
- 品尝在 kvevri 中带皮接触酿造的琥珀 Chinuri 葡萄酒——结构化、草本和咸味。
- 在收获季节（8 月至 9 月）参观当地果园，采摘苹果、桃子和樱桃。
- 参加传统的格鲁吉亚 supra，体验卡特利人的热情好客和祝酒传统。
自然与探险
- 在利亚赫维山谷徒步旅行，寻找隐藏的瀑布和原始森林。
- 探索该地区南部边界的特里亚莱蒂山脉的火山景观。
- 在库拉河草甸观鸟。
- 沿着流经肥沃农业平原的库拉河岸边散步。
- 在春暖花开的季节骑自行车穿过两旁种满果树的道路。
探险
- 在乌普利斯齐赫附近的火山岩层上攀岩。
- 在 Ateni 山谷葡萄园和乡村骑山地自行车。
- 驱车 4x4 探险前往偏远的特里亚莱蒂山脉村庄。
必看活动
走过乌普利斯齐赫的岩石切割城，3000 年前那里曾居住着 20,000 人 Wikipedia: Uplistsikhe。
爬上哥里堡垒，欣赏库拉河谷的全景 Georgia Travel: Gori Fortress。
在阿特尼锡奥尼欣赏大卫王建造者的 11 世纪壁画 Wikipedia: Ateni Sioni。
品尝 Ateni 山谷用 Chinuri 葡萄酿造的 PDO Atenuri 起泡酒 Enoteca: Chinuri Grape。
从路边摊购买世界闻名的什达-卡特利桃子。
参观斯大林博物馆以了解这段复杂的历史 Stalin Museum。
探索 Samtavisi 大教堂，这是格鲁吉亚建筑比例的蓝图。
参加卡特利复调音乐会，聆听稳定、庄严的低音线。
规划您的访问
最佳访问时间
春季（4-5 月）适合赏花和温和的天气，秋季（9-10 月）适合收获和葡萄酒季节。夏季可能会很热 (30-35°C)。如果对高温敏感，请避开夏季高峰期。
距第比利斯
开车或坐 marshrutka 到哥里只需 1 小时 15 分钟；非常容易的一日游。乌普利斯齐赫距离哥里还有 10 公里（15 分钟）。Ateni 山谷距离哥里 30 分钟路程。
建议时长
至少 1 整天：哥里堡垒、斯大林博物馆和乌普利斯齐赫。2 天包括 Ateni 山谷葡萄园、阿特尼锡奥尼和 Samtavisi 大教堂。3 天进行全面探索，包括利亚赫维山谷徒步旅行。
住宿
哥里的精品酒店和宾馆。Ateni 山谷的家庭经营住宿。大多数游客因为距离近而返回第比利斯过夜。
交通
前往哥里的 Marshrutkas 每 20 分钟从第比利斯的 Didube 车站发车。去乌普利斯齐赫（距离哥里 10 公里）的出租车价格实惠。建议租车以便在 Ateni 山谷和 Samtavisi 灵活移动。
预算
每天 $20–$55。住宿：$10-30/晚。餐饮：$8-15/天。乌普利斯齐赫门票：$3。斯大林博物馆：$5。品酒：$5-15。非常实惠的地区。
旅行贴士
- 去乌普利斯齐赫穿结实的鞋子——岩石可能很滑，地形不平坦。
- 清晨或傍晚参观乌普利斯齐赫，以避开正午的高温和人群。
- 在 Ateni 山谷尝试 Chinuri 起泡酒 (Atenuri PDO)——这是一种当地特色。
- 斯大林博物馆是有争议的；要带着历史意识去接触。
- 什达-卡特利桃子（8 月至 9 月）具有传奇色彩——从路边摊购买。
- 建议穿着朴素的衣服参观阿特尼锡奥尼和 Samtavisi 大教堂。
- 将乌普利斯齐赫与哥里堡垒结合起来，从第比利斯出发的一日游效率很高。
- 学几句格鲁吉亚语——当地人很欣赏在这个中心地带付出的努力。
- 提前预订 Ateni 山谷的品酒活动，以获得最佳的 marani 酒窖体验。
常见问题
乌普利斯齐赫是高加索地区最古老的城市定居点之一，可追溯到公元前 2-3 千年。这座“上帝的堡垒”雕刻在火山岩中，在其鼎盛时期居住了 20,000 人，拥有 700 个岩石切割房间，包括寺庙、剧院、酒窖和住宅。它在联合国教科文组织的预备名单上。
乌普利斯齐赫距离第比利斯约 1.5 小时路程。乘坐 marshrutka 到哥里（1 小时 15 分钟），然后乘坐出租车 10 公里到乌普利斯齐赫。或者，租用司机或参加一日游。大多数游客将乌普利斯齐赫与哥里堡垒和斯大林博物馆结合起来进行全天旅行。
斯大林博物馆具有重要的历史意义，但也有争议，因为如果不提及斯大林的罪行，它就会呈现出压倒性的正面描绘。它包括他在精致天篷下的出生故居和他的二战装甲列车。带着历史意识参观——它提供了对苏联时代宣传和格鲁吉亚历史复杂性的见解。
阿特尼锡奥尼是一座 7 世纪的四海螺教堂（约公元 630 年），拥有令人惊叹的 11 世纪壁画，这些壁画是在大卫王建造者的赞助下于 1080 年左右绘制的。这些画作包括皇室肖像和早期格鲁吉亚字母例子。它坐落在一个被葡萄园环绕的美丽河谷中。
Chinuri（意为“优秀的”或“高贵的”）是什达-卡特利原产的白葡萄，生产具有高天然酸度的清瘦、柑橘驱动的葡萄酒。尝试 PDO Atenuri 起泡酒、干白葡萄酒或带有青苹果、梨和酸橙味的琥珀色 kvevri 葡萄酒。Ateni 山谷是主要产区。
什达-卡特利以桃子而闻名——这是格鲁吉亚最美味的桃子。8 月至 9 月，路边摊上摆满了阳光成熟的水果。该地区还生产优质的苹果和樱桃。传统的卡特利美食以面包、奶酪和丰盛的肉类菜肴为特色。
哥里堡垒 (Goristsikhe) 加冕在岩石山丘上，防御工事可追溯到公元前 5-4 世纪。由罗斯托姆国王 (1642) 和埃雷克勒二世 (1774) 重建，它控制着通过什达-卡特里的重要贸易路线。爬上去可以欣赏到现代城市和库拉河谷的全景。
春季（4-5 月）适合赏花和温和的天气，或者是秋季（9-10 月）适合桃子收获和葡萄酒季节。夏季很热 (30-35°C)，但白天时间较长。该地区全年都适合从第比利斯出发轻松一日游。
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图片库
The sweeping panoramas of Uplistsikhe rock-cut city carved into volcanic cliffs above the Mtkvari River.
The medieval Gori Fortress standing guard over the modern city and Mtkvari valley.
11th-century frescoes at Ateni Sioni featuring King David the Builder in the altar apse.
Stalin's modest birth house preserved under an elaborate stone canopy at the Stalin Museum.
Terraced Chinuri vineyards in the Ateni Valley with the Trialeti Range in the background.
A bowl of sun-ripened Shida Kartli peaches, the taste of a Georgian summer.
